空心菜是抽筋菜吃完會(huì)抽筋?謠言
1、空心菜就叫空心菜，早幾年?yáng)|北這邊不流行吃這個(gè)菜，近幾年才傳過(guò)來(lái)的空心菜i我最早也是98年在長(zhǎng)沙吃到個(gè)人推薦把腐乳弄碎空心菜i了炒這個(gè)菜吃以為空心菜是甘藍(lán)的朋友請(qǐng)看一下下邊的鏈接。2、呵呵一首先到超市或菜場(chǎng)買新鮮的藤藤菜，空心菜i我們這邊叫它空心菜二三個(gè)人吃差不多一斤足夠了選葉子綠的蟲眼少的就OK二回家以后，洗菜...
空心菜i(空心菜三種人不宜吃)
01空心菜清洗后空心菜i，可以用淡淡空心菜i的檸檬水浸泡空心菜，讓檸檬的酸性控制空心菜里的鐵質(zhì)02空心菜洗凈后，可以提前燒一鍋加空心菜i了鹽淋了油的熱水，把空心菜焯燙一下，用涼水沖涼，最后瀝干，這樣可以大大縮短后面的炒制時(shí)間03空心菜下鍋炒制之前空心菜i；一，種屬不同卷心菜為十字花科甘藍(lán)種蕓薹屬植物空心...